Nu har det blivit på modet att vara uppmärksam på din hälsa. Men detta är mer troligt inte ett mode, utan en nödvändighet. Den dagliga stegfrekvensen för en genomsnittlig person bör vara 10 000, men med ett stillasittande kontorsjobb är det ganska problematiskt att kontrollera det. I detta avseende tar fitnessarmbandens popularitet fart. Gadgeten är användbar inte bara för människor från sportvärlden, utan också för alla som inte är likgiltiga för sin egen hälsa och vill spåra sina fysiska aktivitetsindikatorer.
Träningsspårarens display visar data som puls, tagna steg, förbrända kalorier och sömnkvalitet. En fitnesstracker är ett riktigt fynd för mobila människor och de som vill vara aktiva. För större bekvämlighet kan du ansluta den till din mobiltelefon. Så här ansluter du ett träningsarmband till din telefon: detaljerade instruktioner presenteras i den här artikeln.
Kinesisktillverkade träningsspårare
Varumärket Xiaomi är särskilt populärt. Armband Xiaomi Mi Band 2 - på-ett helt unikt tillbehör som innehåller ett stort antal nödvändiga funktioner. Hur ansluter man ett kinesiskt fitnessarmband till din telefon? Allt är väldigt enkelt:
- Först och främst måste du ladda din träningsspårare. Processen tar cirka 2 timmar.
- Installera Mi Fit-programmet från tillverkaren av träningsarmbandet. Programmet är helt gratis.
- Slå på Bluetooth i smarttelefonens inställningar, men para det inte med någon enhet.
- Registrera dig i Mi Fit-appen genom att ange din e-postadress. När profilen är skapad anger du dina uppgifter (längd, vikt, dagliga steg).
Efter registreringsproceduren tar systemet dig till huvudsidan. För att para ihop trackern med din telefon behöver du gå till "inställningar" genom att klicka på de tre prickarna i det övre högra hörnet. I menyn som öppnas väljer du Mi Band. I slutet av listan väljer du "synkronisera". Synkroniseringsprocessen tar 2–3 minuter.
Övriga funktioner
Du kan också aktivera detekteringsfunktionen om du har tagit bort armbandet från handen och inte kan hitta det. Klicka på Lokalisera band: efter det kommer du att höra vibrationen från din enhet. Alternativet Vibrera för inkommande samtal (vibration under inkommande samtal) ansvarar för aviseringar om telefonsamtal. Det kommer endast att vara tillgängligt när träningsarmbandet och smartphonen är synkroniserade via bluetooth.
Du kan ställa in ett alarm. Early bird larm ansvarar för"mjukt" uppvaknande. Om träningsmätaren sitter på din handled under sömnen kommer den att läsa av din prestation och analysera kvaliteten på din sömn. Och cirka 30 minuter innan du vaknar kommer den att beräkna vilken tid för att gå upp som är mest bekväm för dig.
I sömnmenyn kan du se hur mycket tid du sov. Och se också varaktigheten av djup och lätt sömn, tiden för att somna och vakna. All information presenteras i diagram. Om du vill se den totala statistiken för alla dagar, klicka på ikonen med kolumner i det övre vänstra hörnet.
Att ansluta ett fitnessarmband till telefonen, som du kan se, kommer inte att vara svårt även för en person som är långt ifrån "smart" teknik. Spåraren hjälper dig att hålla reda på din hälsa och dagliga aktivitet.
Hur man ansluter ett träningsarmband till en Samsung-telefon
Den sydkoreanska tillverkaren ligger inte heller långt efter kineserna: fitnessspåraren Gear Fit 2 kan konkurrera med många. Detta armband är en bra hjälpare i träningen och i vardagen. Så här ansluter du armbandet till Galaxy-enheten:
- I Galaxy App Store ladda ner Samsung Gear. Om programmet har använts under en längre tid måste du uppdatera det till den senaste versionen.
- Följ instruktionerna på smartphoneskärmen och installera ytterligare plugins för träningsarmbandet.
- I slutet av installationen måste du markera rutorna bredvid alla installerade applikationer, meddelanden som du vill få på ditt träningsarmband.
- Du kan alltid uppdatera applikationer i "Hämtanya applikationer". Alla uppdateringar finns tillgängliga där.
Användare har ofta en fråga: är det möjligt att ansluta ett träningsarmband till en Android-telefon och hur gör man det? Armbandet är installerat på alla mobiler som körs på denna plattform. Det enda kravet är att "Android"-versionen inte ska vara lägre än 4.4:
- Installera först Samsung Gear-appen från appbutiken.
- Följ instruktionerna och du måste synkronisera armbandet med din smartphone.
Det enda negativa är att du ytterligare måste installera apparna S He alth, Samsung Accessory Service och Gear Fit 2 Plugin, om någon av dem inte är installerad kan detta påverka träningsarmbandets korrekta funktion.
Om det görs på rätt sätt är spåraren redo att användas.
Ansluter armbandet till en kinesisk telefon
Ett av de mest populära fitnessarmbanden de senaste två åren är Chinese Honor Band 3. Enheten är skyddad från vatten och damm, den kan till och med sänkas ner i vatten. Enligt Huawei kan träningsspåraren fungera utan att laddas i en månad.
Förr eller senare har ägaren av det helt nya Honor Band 3 en fråga om hur man kopplar ett träningsarmband till en Huawei-telefon. Eftersom träningsspåraren utvecklades av samma företag kräver dess synkronisering med en Huawei-mobil inte mycket skicklighet och tar bara några minuter.
Koppla ihop armbandet med din telefon"Huawei":
- Först och främst måste du ladda ner och installera Huawei Wear från Play Market. Om appen har laddats ner tidigare, uppdatera den till den senaste versionen.
- Ställ bluetooth-omkopplaren på "på"-läge.
- Starta Huawei Wear-appen och välj önskad anslutning.
- Armbandet kommer att vibrera. Tryck på dess skärm för att bekräfta ihopkopplingen.
Det var allt, fitnessarmbandet är klart att använda. Från och med nu kommer all din fysiska aktivitetsdata att finnas i din smartphone. Att ansluta ett träningsarmband till din telefon är, som vi kan se, lika enkelt som att skala päron, men enhetens avancerade funktionalitet kan orsaka många frågor, så det rekommenderas att följa instruktionerna.
Hur laddas träningsarmband
Prylkapseln laddas från en speciell USB. Sladden kan anslutas till både datorn och uttaget. Metoden för att ladda alla träningsarmband är densamma, den enda skillnaden är i utseendet på sladden och själva prylen.
Slutsats
Om du följer de detaljerade instruktionerna som beskrivs i den här artikeln kommer du på några minuter att ta reda på hur du ansluter ett träningsarmband till din telefon. Med hjälp av en "smart" pryl kommer du alltid att vara medveten om din aktivitet, veta vad din puls är, hur många steg du har tagit och all data kommer att registreras i din mobil. Och viktigast av allt, du kommer att kunna kontrollera alla viktiga vitala tecken.
