En aktiv person bör alltid övervaka sin hälsa. Förutom rätt kost, regelbundna undersökningar och dagliga rutiner ska det finnas en plats i livet för idrotten. Det finns de som ägnar för mycket tid åt fysisk aktivitet. För att träning ska ske korrekt och inte skada hälsan måste du övervaka alla indikatorer på människokroppen. Moderna prylar har tagit hand om detta.
Det finns ett val
Klockor med pulsmätare är lätta att hitta. Det är bara nödvändigt att tydligt förstå vilka funktioner som är nödvändiga och vilka som kan vara överflödiga. På marknaden för moderna prylar kan du hitta ett stort antal "smarta" klockor som mäter antalet steg, kan skicka aviseringar från smartphones, även beräkna vägen hem, etc.
Det finns också klockor som är gjorda specifikt för ett visst segment av befolkningen. Det är till exempel ingen hemlighet att du kan hitta en supersäker smartphone. Det finns exakt samma militärklockor som kan överleva stötar, vattenprocedurer och stress. Dessutom tjänar de till att bestämma temperatur, tryck, väderförhållanden, etc.
Om du behöver en specifik klocka med pulsmätare är det bättre att rikta uppmärksamheten mot Garmin. Få människor känner till henneeftersom utvecklarna riktar sig till en viss sektor av konsumenter. Företaget har ett stort antal modeller som är designade för resor, sport eller vardagsbruk. Garmin har en hel rad modeller designade för ett visst verksamhetsområde.
Mest populära
Fenix, Tactix och Forerunner kan särskiljas bland företagets alla modeller. Vi ska bara prata om det senare. Om du letar efter en pulsklocka från Garmin så kommer den här senaste serien av klockor att passa dig bäst. Genom åren har det funnits ett stort antal variationer. Det finns också prisvärda modeller, vars pris varierar från 10 till 12 tusen rubel, det finns också mer funktionella och dyra alternativ: från 50-60 tusen rubel.
De har alla en pulsklocka till hands. Garmin började med tiden lägga till andra alternativ till den här funktionen. Vissa klockor har gått från sportiga till smarta.
Budget alternativ
En av grundmodellerna är Forerunner 10. Den är väldigt lätt att använda och ganska populär klocka. Utåt snygga, de har flera färgscheman för både tjejer och killar. De har en mycket liten display: endast 2x2 cm. Deras batteri är också svagt. Ändå kommer ett träningspass lätt att överleva.
Tillgängliga funktioner inkluderar GPS, högkänslig mottagare, kan synkroniseras med Garmin Connect. När du springer kan du se tid, distans, kalorier och tempo i fönstret. Den största fördelen med dessa klockor är att de kan spela in träningspass och därigenom motivera dig att övervinnarekord och framgång. Det enda är att det inte finns någon pulsmätare i denna Garmin-modell.
Det är kul att gå tillsammans
Men nästa Forerunner 70 är något dyrare än den förra. Dess genomsnittliga pris är cirka 16 tusen rubel. Huvudfunktionen hos denna gadget är att den kommer med en pulsmätare. Med denna klocka kan du träna inte bara inomhus, utan även utomhus. De registrerar snabbt all information du behöver: förbrända kalorier, tid, puls med mera. Dessutom finns Forerunner 70 med en stegräknare och cykelhastighetssensor som tillval.
Klockan har en trådlös anslutning till pulsmätaren. De visar information om träningens intensitet. Förutom antalet sammandragningar av hjärtmuskeln indikerar de pulszonen.
Trots att gadgeten kan spara upp till 20 timmars information kan den också enkelt synkroniseras med en PC. Och han gör det trådlöst, du behöver bara vara nära datorn.
Smart generation
Nästa modell kommer att kosta 25 tusen rubel. Forerunner 620-gadgeten har fått många användbara funktioner. Bland annat finns det också en pulsmätare, men den ingår inte, så som en stegräknare måste du köpa den.
Detta är en av de första modellerna som har en färgskärm och en pekskärm. Det finns en inbyggd GPS-mottagare som hjälper till att beräkna distans, hastighet och puls. Det finns också en speciell funktion som mäter maxim altmängden syre som idrottaren förbrukar.
Forerunner 620 hjälper dig att bestämma din viloperiod mellan träningspassen. För att göra detta beräknar gadgeten hjärtfrekvensen och indikatorerna för tidigare övningar, och baserat på erhållen data, beräknar tiden för kroppen att återhämta sig helt.
Det finns bland annat en speciell sensor som indikerar kadens, markkontakttid och vertikal oscillation. Det finns också re altidsspårning och synkronisering med sociala nätverk. De är vattentäta till ett djup av 50 meter.
Multisport
Detta är en annan Garmin-modell. Pulsmätaren ingår i Forerunner 920 XT. Dessutom finns det ett stort antal ytterligare alternativ som gör gadgeten multisport. Han kan, liksom den tidigare modellen, beräkna löpdynamik. Det vill säga att användaren känner till kadens, markkontakttid och vertikala svängningar.
Det finns också en funktion som hjälper till att beräkna kroppens återhämtningstid efter en belastning. Innovationen med denna modell är "Simning"-läget. Tack vare honom kan du bestämma avståndet som idrottaren har övervunnit, såväl som frekvensen av slag, det är möjligt att bestämma deras stil och antal.
Trots att det inte finns någon inbyggd pulsmätare fungerar Garmin Forerunner 920 XT som en smart klocka. Skärmen kan visa mottagna aviseringar, e-postmeddelanden eller textmeddelanden.
Av de andra alternativen och lägena, denna modellStöder Garmin Connect sync, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Det finns också ett multisportläge. Den stöder enkla och komplexa träningspass. Det finns också varningar om tempot i klasserna, om tid och distans. Det finns vibrationsläge, höjdmätare, kaloriberäkning, etc.
För riktiga idrottare
Som du redan har märkt är det enkelt att hitta en Garmin-pulsmätare. Men ibland vill du ha alla nödvändiga funktioner omedelbart tillgängliga. För tillfället är den dyraste modellen från detta företag Forerunner 735 XT. Det kostar cirka 60 tusen rubel. Priset motiveras inte bara av antalet tillgängliga alternativ, utan också av kvaliteten på materialen.
Det är värt att notera att den här sportklockan är väldigt snygg. De har en diskret design och ser bra ut med både träningsoverall och kontorskläder. Huvudfunktionen hos denna modell är att denna Garmin kommer med en inbyggd pulsmätare. Dessutom håller Forerunner 735 XT dig i rörelse under alla typer av fysisk aktivitet: löpning, simning, cykling och mer.
Liksom tidigare modeller kan den här indikera mängden syre som förbrukas, vilket avgör tidpunkten för tävlingen och återhämtningen efter träning. Den här modellen finns även med smarta varningar, automatiska uppladdningar till Garmin Connect, sociala medier och mer.
Garmins Forerunner 735 XT fick bara positiv feedback. Den mäter pulsen på handleden. Om du vill få mer exakta uppgifter kan du använda en bröstbälte. Tack vare det blir löpdynamikdata, syreberäkning, samt information under simning mycket mer exakt.
För närvarande är detta den mest funktionella modellen från företaget. Förutom fysiologiska mätningar kan den ta emot meddelanden från en smartphone, styra musikuppspelning, utföra kommandot "hitta min telefon". All träningsdata är också tillgänglig: träningstid, vilobestämning, information om löpdynamik, träningseffektivitet.
Resultat
Garmin-prylar är inte bara sportutrustning som gör din träning bekvämare. Detta är en mycket fokuserad "smart" klocka som låter dig få all nödvändig information före träning, under och efter den. Utöver specialiserade alternativ finns det också standard alternativ som kommer att vara användbara i dagligt bruk: datum, tid, väckarklocka, varningar, stegräknare, etc.
